Klasiskā ķermeņa masāža ir manuāla masāža, ko veic uz visas cilvēka ķermeņa virsmas. Kompleksā ietilpst universālas kustības, kuru mērķis ir mīcīt audus. Atkarībā no procedūras ilguma un plaukstu ietekmes stipruma masāžai var būt relaksējošs vai tonizējošs efekts.

Indikācijas Klasiskā masāža ir fizioterapeitiska procedūra. To ieteicams veikt profilaktiskos un veselības uzlabošanas nolūkos. Pie galvenajām indikācijām klasiskajai ķermeņa masāžai eksperti pieskaita šādas: hronisks nogurums, nervu stress, depresija; rehabilitācijas periods pēc muskuļu un skeleta sistēmas traumām un lūzumiem; migrēna, sāpes kakla rajonā, mugurā, muskuļos; bezmiegs; mugurkaula, locītavu un muskuļu un skeleta sistēmas slimības.

Klasiskās masāžas priekšrocības. Masāžas seansi ne tikai jūtami uzlabo garastāvokli, bet arī labvēlīgi ietekmē visu cilvēka organismu: padara muskuļus stingrākus un elastīgākus, atjauno bojātas muskuļu šķiedras, veicina ātru pienskābes pārpalikuma izvadīšanu – mazina sāpes pēc fiziskas slodzes, atjauno asinsriti un limfas plūsmu – paplašinoties kapilāriem, cilvēka organisms tiek attīrīts no kaitīgajām vielām, veicina šūnu un audu aktīvu barošanu ar skābekli – jūtami uzlabo ādas stāvokli, tā iegūst šādas priekšrocības.